शरीर कितने ही हिस्सों में बांटा गया है जिसमें कमर हाथ पैर सिर वह अन्य मुख्य हिस्से मौजूद है और यदि हम बात करें कमर की तो यह शरीर का बीच का हिस्सा होता है और यदि किसी कारणवश कमर में दर्द हो जाए तो वह इंसान काफी परेशान हो जाता है
कमर दर्द की बात करें तो यह कोई रोग नहीं हैं जिसके लक्षण हो बल्कि कमर के दर्द को आसानी से महसूस किया जा सकता है जिसके जरिए आप पता कर सकते हैं कि आपकी कमर में किस तरीके का दर्द है
वैसे तो कमरे में दर्द होने के अनेकों कारण हो सकते हैं लेकिन आज हम मुख्य कारणों की बात करेंगे
अगर आपके कमर में कोई चोट या फिर कोई झटका नहीं लगा है और उसके बाद भी आप के कमर में दर्द हो रहा है तो उसके लिए आपको कुछ घरेलू नुस्खे अपनाने चाहिए
नारियल तेल से कमर दर्द का इलाज
गरम पानी की शिकायत से कमर दर्द का इलाज